2.2 KiB
2.2 KiB
My Fitness Progress
Персональный AI-трекер тренировок — веб-приложение которое работает прямо в браузере.
🚀 Запуск
Просто открой index.html в браузере или опубликуй как статический сайт.
✨ Возможности
- Регистрация и вход — данные хранятся в localStorage браузера
- Профиль — рост, вес, цель тренировок
- Загрузка программ — распознавание текста с упражнениями
- Трекер тренировок — запись подходов, весов, RPE
- Умная прогрессия — автоувеличение веса на 2.5 кг когда легко
- Личные рекорды — отслеживание PR с уведомлениями
- Графики — визуализация прогресса
📁 Структура
index.html — всё приложение (HTML + CSS + JS)
README.md — этот файл
💡 Как использовать
- Открой сайт
- Нажми «Открыть приложение»
- Зарегистрируйся (любое имя и пароль)
- Заполни профиль (вес, рост, цель)
- Загрузи программу тренировок
- Начни тренироваться и записывай результаты!
🔒 Конфиденциальность
Все данные хранятся локально в браузере (localStorage). Никакие данные не отправляются на сервер.
📱 Telegram-бот
Для полноценной интеграции с Telegram нужна серверная версия. Эта статическая версия работает полностью в браузере.
🛠 Технологии
- Ванильный JavaScript (ES6+)
- Chart.js для графиков (CDN)
- localStorage для хранения данных
- Без зависимостей и сборки
📄 Лицензия
MIT