diff --git a/index.html b/index.html
index 2053f2a..82574fd 100644
--- a/index.html
+++ b/index.html
@@ -266,6 +266,25 @@ body{font:17px/1.6 -apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Inter,system-ui,s
       </div>
     </div>
 
+    <div class="instruction-block" style="border-left-color:#F59E0B">
+      <div class="step-header">
+        <div class="step-num" style="background:#F59E0B">5</div>
+        <div class="step-title">Не понял с первого раза? Спроси коллег!</div>
+      </div>
+      <div class="step-desc">
+        <strong>Нормально — не понять.</strong> Ненормально — молчать и делать неправильно.<br><br>
+        Схема простая: <strong>не понял → спросил коллегу → сделал правильно.</strong><br><br>
+        Коллеги знают ответ или помогут найти того, кто знает. На то мы и команда.
+      </div>
+      <div class="step-visual">
+        <div class="visual-box" style="background:#FEF3C7">
+          <img src="https://images.unsplash.com/photo-1600880292203-757bb62b4baf?w=400&h=200&fit=crop" alt="Команда помогает">
+          <span class="big-emoji">🤲</span>
+          <strong>Вместо «сам разберусь» → «помоги, пожалуйста»</strong>
+        </div>
+      </div>
+    </div>
+
     <ul class="checklist" id="workChecklist">
       <li onclick="toggleCheck(this)"><span class="check-icon">✓</span><span class="check-text">Встал из-за стола и размялся</span></li>
       <li onclick="toggleCheck(this)"><span class="check-icon">✓</span><span class="check-text">Выпил воды</span></li>