# PRD — Семейный справочник: добавки и травы для иммунитета

**Проект:** `immunity-herbs`
**URL:** https://pages.git.vibe42.kz/gulmura_Amurgalyieva/immunity-herbs/
**Репозиторий:** https://git.vibe42.kz/gulmura_Amurgalyieva/immunity-herbs
**Платформа:** Vibe42 (статические лендинги, ветка `pages`)
**Версия:** 2 (добавлен раздел питания малыша)

---

## 1. Обзор продукта

Одностраничный семейный справочник о здоровье: пищевые добавки и лечебные травы Казахстана для иммунитета, а также расчёт питания для малыша 8 месяцев на грудном вскармливании. Цель — собрать в одном понятном месте информацию для всей семьи (мама, папа, дети, бабушки/дедушки), без сложных медицинских терминов.

## 2. Цели и задачи

- **Цель:** дать семье быстрый доступ к понятной информации о добавках, травах и питании малыша.
- **Задачи:**
  - Показать состав, показания и противопоказания для каждой добавки и травы.
  - Дать готовые домашние рецепты из трав Казахстана.
  - Рассчитать суточное питание 8-месячного ребёнка на ГВ по весу.
  - Опубликовать сайт за минуты, без бэкенда и регистрации.

## 3. Целевая аудитория

- Семья пользователя: родители, дети, старшее поколение.
- Люди, интересующиеся натуральной поддержкой иммунитета и аптечными травами Казахстана.
- Молодые родители на грудном вскармливании.

## 4. Структура страницы (секции)

1. **Hero** — заголовок, подзаголовок, 2 CTA, статистика (8 добавок / 6 трав / 4 правила).
2. **О сайте** — что внутри и как читать карточки (состав / показания / противопоказания).
3. **Пищевые добавки** — 8 карточек:
   - Витамин C, Витамин D3, Цинк, Омега-3, Селен, Витамин A, B-комплекс, Пробиотики.
   - Каждая карточка: состав, показания, противопоказания.
4. **Лечебные травы Казахстана** — 6 карточек:
   - Эхинацея, Шиповник, Солодка, Ромашка, Зверобой, Душица.
   - Каждая: состав, показания, противопоказания + рецепт (чай/отвар/настой).
5. **Иммунитет** — 4 правила (сон, движение, питание, меньше стресса).
6. **Расчёт питания 8 мес на ГВ** — интерактивный калькулятор:
   - Ползунок веса ребёнка → суточная энергия, объём грудного молока, калории прикорма.
   - Примерное меню на день (5 кормлений).
   - 3 совета по прикорму.
7. **Footer** — бренд, разделы, напоминание о консультации с врачом.

## 5. Функциональные требования

- **F1. Навигация:** sticky-меню с якорями на секции; бургер-меню на мобильных.
- **F2. Карточки добавок/трав:** три блока с цветовой маркировкой — Состав (зелёный), Показания (янтарь), Противопоказания (красный).
- **F3. Рецепты трав:** нумерованные пошаговые инструкции в выделенном блоке.
- **F4. Калькулятор питания:**
  - Вход: вес ребёнка (6.5–11 кг, шаг 0.1).
  - Формулы: энергия = вес × 95 ккал; молоко = 50% энергии → мл (70 ккал/100 мл); прикорм = остаток.
  - Выход: 3 значения + таблица меню. Пересчёт в реальном времени.
- **F5. Дисклеймеры:** предупреждения «не заменяет консультацию врача» в разделах добавок, трав и питания.
- **F6. Адаптивность:** корректное отображение на десктопе и мобильных (сетка перестраивается в 1 колонку).

## 6. Нефункциональные требования

- **Технологии:** только статика — HTML + CSS + ванильный JS, без сборщиков и зависимостей.
- **Дизайн-система:** палитра Vibe42 (`design.md`), зелёно-растительная тема: `--green #1f7a4d`, `--leaf #6fb98f`, `--amber #d98a2b`, `--red #c0492f`.
- **Шрифты:** системный стек `-apple-system, Segoe UI, Inter`.
- **Производительность:** один файл `index.html`, мгновенная загрузка, без внешних запросов.
- **Доступность:** контрастный текст,语义ticая разметка заголовков.
- **Публикация:** push в ветку `pages` → авто-деплой через Caddy.

## 7. Out of scope (не входит)

- Бэкенд, базы данных, аутентификация, формы с сохранением данных.
- Интернет-магазин, корзина, оплата.
- Личный кабинет, история просмотров.
- Многостраничность (роутинг) — только одна страница с прокруткой.

## 8. Будущие итерации (backlog)

- Калькуляторы питания для других возрастов (6, 9, 12 мес).
- Раздел «Контакты семьи» / личная страница.
- Поиск и фильтрация по добавкам/травам.
- Печать и экспорт меню в PDF.
- Тёмная тема.

## 9. Метрики успеха

- Сайт доступен (HTTP 200) по адресу Pages.
- Все секции рендерятся, калькулятор пересчитывает при изменении веса.
- Адаптив работает на мобильных (320–760px).
- Пользователь понимает, что и где менять для следующих правок.

## 10. Ограничения и риски

- **Медицинская корректность:** информация ознакомительная; обязателен дисклеймер о консультации с врачом.
- **Дозировки:** указаны ориентировочные — риск неверного применения снижается предупреждениями.
- **Платформа:** статическая песочница, нельзя добавить серверную логику (формы, расчёты на сервере).