diff --git a/index.html b/index.html index 64a8ef7..a2224b2 100644 --- a/index.html +++ b/index.html @@ -133,6 +133,37 @@ footer .col h5{color:#fff;font-size:14px;text-transform:uppercase;letter-spacing .sec-head h2{font-size:27px} .hero .container{padding:60px 24px 64px} } + +/* BABY NUTRITION CALC */ +.baby{background:#fff} +.calc{background:linear-gradient(135deg,#fffdf6,#eaf6ee);border:1px solid var(--gray-200);border-radius:20px;padding:32px;margin-bottom:32px} +.calc-row{display:flex;align-items:center;gap:18px;flex-wrap:wrap;margin-bottom:24px} +.calc-row label{font-weight:700;font-size:16px} +.calc-row input[type=range]{flex:1;min-width:200px;accent-color:var(--green);height:6px} +.calc-row .wval{font-size:28px;font-weight:800;color:var(--green-dark);min-width:96px;text-align:center;background:#fff;border-radius:10px;padding:4px 10px;border:1px solid var(--gray-200)} +.calc-result{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:16px;margin-bottom:28px} +.calc-box{background:#fff;border-radius:14px;padding:20px;border:1px solid var(--gray-200);text-align:center} +.calc-box .big{font-size:30px;font-weight:800;color:var(--green-dark);line-height:1.1} +.calc-box .unit{font-size:14px;color:var(--gray-500);margin-top:2px} +.calc-box .lbl{font-size:13px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.4px;color:var(--amber);margin-bottom:10px} +.calc-box.ml .big{color:#2a6fb0} +.menu-title{font-size:20px;font-weight:800;margin:8px 0 14px} +.menu{width:100%;border-collapse:collapse;background:#fff;border-radius:12px;overflow:hidden;border:1px solid var(--gray-200)} +.menu th,.menu td{padding:12px 14px;text-align:left;border-bottom:1px solid var(--gray-100);font-size:15px} +.menu th{background:var(--green-50);color:var(--green-dark);font-size:13px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.4px} +.menu td:last-child,.menu th:last-child{text-align:right;font-variant-numeric:tabular-nums;font-weight:700} +.menu tr:last-child td{border-bottom:none} +.menu .time{font-weight:700;color:var(--green-dark);white-space:nowrap} +.baby-tips{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:16px;margin-top:8px} +.tip{background:var(--green-50);border-radius:12px;padding:18px} +.tip .ico{font-size:24px;margin-bottom:6px} +.tip h4{font-size:16px;font-weight:700;margin-bottom:4px} +.tip p{font-size:14px;color:#324034} +@media(max-width:760px){ + .calc-result{grid-template-columns:1fr} + .baby-tips{grid-template-columns:1fr} + .menu th,.menu td{font-size:13px;padding:10px} +} @@ -146,6 +177,7 @@ footer .col h5{color:#fff;font-size:14px;text-transform:uppercase;letter-spacing Добавки Травы Казахстана Иммунитет + Питание малыша @@ -477,6 +509,85 @@ footer .col h5{color:#fff;font-size:14px;text-transform:uppercase;letter-spacing + +
+
+
+
Грудное вскармливание · 8 месяцев
+

Расчёт питания малыша на грудном вскармливании

+

В 8 месяцев грудное молоко остаётся главной едой, а прикорм уже 3 раза в день. Двиньте ползунок веса — и получите суточную норму, объём молока и примерное меню.

+
+ +
+
+ + +
8.5 кг
+
+ +
+
+
Суточная энергия
+
+
ккал / день (~95 ккал на кг)
+
+
+
Грудное молоко
+
+
мл / день (≈ 3–4 кормления)
+
+
+
Прикорм
+
+
ккал / день · 3 приёма пищи
+
+
+ + + + + + + + + + + + + + + +
+
🍼
+

Как пользоваться: расчёт ориентировочный по средним нормам ВОЗ для 8 месяцев. Грудное молоко даёт около половины суточной энергии. Следите за аппетитом и прибавкой веса малыша — это главный ориентир.

+
+
+ +
+
+
🥣
+

Прикорм 3 раза

+

Каша, овощи с мясом и творог/фрукты. Консистенция — пюре с мелкими кусочками.

+
+
+
💧
+

Допаивание водой

+

Предлагайте воду между кормлениями, 50–100 мл в день из ложки или поильника.

+
+
+
🚫
+

Без соли и сахара

+

Не добавляйте соль, сахар, мёд и коровье молоко до 1 года. Новые продукты — по одному.

+
+
+ +
+
⚠️
+

Важно: расчёт не заменяет консультацию педиатра. Прикорм вводите постепенно и следите за реакцией. При аллергии или плохой прибавке веса обратитесь к врачу.

+
+
+
+