Обзор
Привет, Айгерим

Маленький шаг сегодня — сильная привычка завтра.

25 сентября
Серия 4 дня ↑ 2 к прошлой неделе
Активность 85 мин за эту неделю
Вода 4 / 8
Последний вес 62.4 кг обновлено сегодня
Сегодня · 22 мин · 6 упражнений

Сильные ноги

Уверенный темп и забота о теле. Без оборудования, в комфортном ритме.

22 мин 6 упражнений Средний

Эта неделя

3 / 5 дней
Пн22
Вт23
Ср24•
Чт25·
Пт26·
Сб27·
Вс28·
Недельная цель 1 / 3

Последняя активность

  • Кардио без прыжковВчера · 18 мин · Выполнено
    +32
  • Растяжка всего телаВторник · 12 мин · Выполнено
    +20