Твой персональный
AI-трекер тренировок
- Загружай программу, отслеживай прогресс, получай умные рекомендации по весам. Всё в одном месте.
- + + + +Toy Kesh
+Всё для прогресса
-Загрузка программы
-Импортируй свою программу тренировок из текста, Excel или создай вручную. Приложение распознает упражнения и подходы.
+Умная прогрессия
-Система анализирует выполнение и автоматически предлагает увеличить вес на 2.5–5 кг когда ты готов.
+AI Coach
-Персональный тренер отвечает на вопросы: почему нет прогресса, какой вес поставить, где плато.
+Графики прогресса
-Визуализируй рост весов, количества повторений и общего объёма тренировок. Смотри динамику по месяцам.
-Личные рекорды
-Приложение автоматически отслеживает PR и поздравляет с новыми достижениями.
-Telegram-бот
-Получай напоминания о тренировках и быстро записывай результаты прямо в мессенджере.
+Как это работает
-Регистрация
-Создай аккаунт за 30 секунд. Все данные хранятся локально в браузере.
+Программа вечера
+Настрой профиль
-Укажи рост, вес, цель тренировок и уровень подготовки для персонализации рекомендаций.
+Загрузи программу
-Вставь текст программы или создай вручную. Приложение распознает упражнения.
+Тренируйся
-Отмечай выполненные подходы, записывай фактический вес и повторения.
+Получай рекомендации
-AI анализирует выполнение и предлагает оптимальную нагрузку на следующую тренировку.
+Интерфейс приложения
-Нажми «Открыть приложение» чтобы попробовать
+Grand Park Hotel
+Изысканный ресторан в центре города с панорамным видом и европейской кухней. Идеальное место для вашего праздника.
+📍 пр. Абая 123, Алматы
+Отзывы
-«Наконец-то перестал хаотично тренироваться! Приложение само говорит какой вес ставить. Жим вырос с 60 до 80 кг за 2 месяца.»
-