Профессиональная система тренировок
Сегодня: Осанка + Пресс + Кардио
Твоя персональная программа трансформации
Гибкость спины, гиперлордоз
⏱ 2 мин • 10-12 повторений
Пресс, кор, осанка
⏱ 60 сек • 3 подхода
Зарядись энергией тренировки!
35% пути к цели (8 недель)
Сжигание жира • 45 минут
Гибкость • 15 минут