+
🔥 Тренировка на сегодня
@@ -489,9 +556,37 @@
-
+
+
+
🎬 Тренировки с видео
+
Нажми на упражнение и видео откроется здесь же
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
▶
+
Выберите упражнение для просмотра видео
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
-
🎬 Каталог упражнений
+
📖 Все упражнения
@@ -719,6 +814,43 @@
document.getElementById('modal-video').innerHTML = '';
}
+ // === ТРЕНИРОВКИ С ВИДЕО ===
+ let currentFilter = 'all';
+
+ function filterWorkout(category) {
+ currentFilter = category;
+ document.querySelectorAll('.nav button').forEach(btn => btn.classList.remove('active'));
+ event.target.classList.add('active');
+ renderWorkoutList();
+ }
+
+ function renderWorkoutList() {
+ const list = document.getElementById('workout-exercise-list');
+ const filtered = currentFilter === 'all' ? exercises : exercises.filter(ex => ex.category === currentFilter);
+
+ list.innerHTML = filtered.map(ex =>
+ '
' +
+ '
▶
' +
+ '
' +
+ '
' + ex.name + '
' +
+ '
🎯 ' + ex.focus + ' • ⏱️ ' + ex.time + '
' +
+ '
'
+ ).join('');
+ }
+
+ function playVideo(id) {
+ const ex = exercises.find(e => e.id === id);
+ const videoUrl = ex.video.replace('/embed/', '/watch?v=');
+
+ document.getElementById('main-video-player').innerHTML =
+ '
';
+ document.getElementById('current-exercise-name').textContent = ex.name;
+ document.getElementById('current-exercise-desc').innerHTML = '
🎯 ' + ex.focus + ' • ⏱️ ' + ex.time + ' • ' + ex.reps + '
' + ex.desc + '
▶ Открыть на YouTube';
+
+ document.querySelectorAll('.exercise-item').forEach(item => item.classList.remove('active'));
+ event.currentTarget.classList.add('active');
+ }
+
function markTodayDone() {
const todayStr = new Date().toDateString();
if (!progressData.completedDays.includes(todayStr)) {
@@ -927,6 +1059,9 @@
// Проверка каждую минуту
setInterval(checkAlarm, 60000);
+
+ // Инициализация тренировки с видео при загрузке
+ renderWorkoutList();