diff --git a/index.html b/index.html
index 0008647..4b0a963 100644
--- a/index.html
+++ b/index.html
@@ -394,6 +394,18 @@ input[type=file]{display:none}
     </div>
   </div>
 </main>
+
+<!-- AI ASSISTANT для приложения -->
+<div class="ai-helper" id="aiAppHelper">
+  <div class="ai-header" onclick="toggleAppAI()">
+    &#x1F916; ИИ-помощник
+    <button onclick="event.stopPropagation();toggleAppAI()" id="aiAppToggleBtn">&#x25BC;</button>
+  </div>
+  <div class="ai-body" id="aiAppBody">
+    <div class="ai-msg">&#x1F44B; Я здесь! Выбери раздел — я подскажу что делать.</div>
+  </div>
+</div>
+
 </div>
 
 <div class="toast" id="toast">Сохранено!</div>
@@ -522,9 +534,9 @@ function updateCityList() {
   cities.forEach(c => { const opt = document.createElement('option'); opt.value = c; datalist.appendChild(opt); });
 }
 
-function toggleAI() {
-  const ai = document.getElementById('aiHelper');
-  const btn = document.getElementById('aiToggleBtn');
+function toggleAppAI() {
+  const ai = document.getElementById('aiAppHelper');
+  const btn = document.getElementById('aiAppToggleBtn');
   if (ai.classList.contains('minimized')) {
     ai.classList.remove('minimized');
     btn.textContent = '\u25BC';
@@ -535,14 +547,86 @@ function toggleAI() {
 }
 
 function aiSay(msg) {
-  const body = document.getElementById('aiBody');
+  // Find active AI helper
+  const body = document.getElementById('aiAppBody') || document.getElementById('aiBody');
+  if (!body) return;
   const div = document.createElement('div');
   div.className = 'ai-msg';
-  div.textContent = msg;
+  div.innerHTML = msg;
   body.appendChild(div);
   body.scrollTop = body.scrollHeight;
 }
 
+
+function getTabHelp(tab) {
+  const helps = {
+    diary: [
+      '&#x1F4D6; Это твой дневник тренировок. Записывай сюда каждую тренировку!',
+      '&#x270F; Заполни дату, тип тренировки, километраж и лучшее время.',
+      '&#x1F4C8; Через месяц ты увидишь свой прогресс — это очень мотивирует!'
+    ],
+    health: [
+      '&#x2764;&#xFE0F; Здесь ты следишь за здоровьем. Витамины, сон, анализы.',
+      '&#x1F48A; Отмечай галочками принятые витамины каждый день.',
+      '&#x1F4A4; Записывай часы сна и утренний пульс — это важно для восстановления!'
+    ],
+    norms: [
+      '&#x1F4CA; Здесь таблица разрядов. Смотри, сколько осталось до следующего уровня!',
+      '&#x1F3AF; Твоя цель — МС (23 секунды). Ты уже перешагнул 3 взрослый!'
+    ],
+    video: [
+      '&#x1F3AC; Загружай видео своих заплывов и смотри в повторе.',
+      '&#x1F4F9; Снимай сбоку от бортика — так лучше видно технику гребка и поворота.'
+    ],
+    photos: [
+      '&#x1F4F7; Галерея твоих достижений. Загружай фото с соревнований!'
+    ],
+    grades: [
+      '&#x1F393; Школьные оценки. Учёба важна не меньше тренировок — особенно для NCAA!',
+      '&#x1F4CA; Средний балл считается автоматически. Держи его выше 4.0!'
+    ],
+    lessons: [
+      '&#x1F4DA; Здесь ссылки на обучающие видео. Найди их на YouTube и учись у лучших!'
+    ],
+    ranking: [
+      '&#x2B50; Рейтинг спортсменов и тренеров. Родители могут голосовать за лучших!',
+      '&#x1F3C6; Топ-3 отмечены золотом, серебром и бронзой.'
+    ]
+  };
+  return helps[tab] || ['&#x1F44B; Я здесь чтобы помочь! Выбери раздел и я подскажу что делать.'];
+}
+
+function aiWelcome() {
+  const tab = document.querySelector('.tab-btn.active');
+  const tabId = tab ? tab.dataset.tab : 'diary';
+  const msgs = getTabHelp(tabId);
+  msgs.forEach((m, i) => setTimeout(() => aiSay(m), i * 1200));
+}
+
+// Update welcome on tab switch
+document.querySelectorAll('.tab-btn').forEach(btn => {
+  const orig = btn.onclick;
+  btn.addEventListener('click', () => {
+    setTimeout(() => {
+      const helps = getTabHelp(btn.dataset.tab);
+      aiSay('&#x1F4CC; ' + helps[0]);
+    }, 300);
+  });
+});
+
+
+function toggleAI() {
+  const ai = document.getElementById('aiHelper');
+  const btn = document.getElementById('aiToggleBtn');
+  if (ai.classList.contains('minimized')) {
+    ai.classList.remove('minimized');
+    btn.textContent = '\u25BC';
+  } else {
+    ai.classList.add('minimized');
+    btn.textContent = '\u25B2';
+  }
+}
+
 function aiHelp(field) {
   const tips = {
     regName: '&#x270F; Напиши свои Фамилию, Имя и Отчество. Например: Кайрат Гали Аскарович.',
@@ -616,6 +700,7 @@ function loginProfile(id) {
   }
   renderAll();
   renderRankings();
+  setTimeout(aiWelcome, 1000);
 }
 
 function showProfileScreen() {